Электромагнитное излучение стало постоянным спутником людей. Мы постоянно сталкиваемся с ним и в городской квартире, и на работе, и на даче. Полностью защититься от него нельзя, но снизить его воздействие на организм — можно.
Источники излучения в местах общего пользования
Жизнь общества электрифицирована. Места обитания людей пронизаны линиями электропередач различных классов напряжений. Чем больше напряжение – тем интенсивнее они излучают. На территориях распределительных устройств 330 кВ и выше не только ограничивается время пребывания работников, но и запрещается вход без специальных средств защиты от полей повышенной напряженности. Соседство с такими линиями опасно для здоровья. Избегайте территорий ЛЭП в лесу, в городской черте и воздержитесь от покупки дачного участка, если линия проходит рядом.
Развитие связи привело к увеличению количества базовых станций. В городской черте их антенны висят на высотных зданиях, а вышки равномерно распределены по территории Земли. От этих антенн распространяется электромагнитное излучение, вредное для здоровья. Известны случаи, когда жильцам верхних этажей зданий приходилось добиваться демонтажа антенн сотовой связи из-за повышенного уровня излучения. Оглядитесь, нет ли у вас за окном антенн? Если есть, пригласите представителей СЭС для замеров уровня электромагнитного излучения.
К антеннам связи добавим еще радио- и телевизионные антенны, их не намного меньше.
Пользуясь сотовым телефоном, соблюдайте ряд правил, снижающих его вредное воздействие.
| При эксплуатации: | Носите телефон не в кармане, а в сумке |
| Не играйте в игры на телефоне | |
| Ночью держите телефон подальше от себя | |
| При разговоре: | Не подносите телефон к уху, пока не установите связь |
| Пользуйтесь проводной гарнитурой | |
| Держитесь подальше от окружающих |
Излучение бытовых электроприборов
Излучение присутствует, даже если в квартире не работают электроприборы. Излучает сама электропроводка, находящаяся под напряжением; телевизор или компьютер, спящие в «дежурном» режиме. Чтобы снизить воздействие излучения, выключайте по окончании работы телевизионную и компьютерную технику полностью клавишей выключателя «Сеть». Дополнительно это поможет и сэкономить электроэнергию.
Для подключения холодильников, компьютерной техники и микроволновок используйте розетки с заземляющим контактом. Заземление корпусов снизит уровень излучения.
Пользуясь персональным компьютером или ноутбуком:
- расположите монитор подальше от глаз;
- не держите ноутбук на коленях;
- не располагайте на столе системный блок, установите его подальше от себя, насколько позволят кабели.
- делайте перерывы в работе, совмещайте их с прогулкой.
Придерживаясь этих рекомендаций, вы убережете здоровье от влияния электромагнитного излучения. И чаще выезжайте на природу, отдохнуть от напряженных полей современного мира!